hello大家好,今天来给您讲解有关浆水面的功效与作用,浆水面的好处与坏处的相关知识,希望可以帮助到您,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

浆水面是一种常见的中式饮品,它由米浆与水混合而成。浆水面不仅味道香甜可口,而且具有多种功效与作用。

浆水面的功效与作用,浆水面的好处与坏处

浆水面对于改善消化功能有很大的帮助。米浆中含有较丰富的淀粉,可以为肠胃提供营养。米浆中还含有一种名为植物鞣质的物质,它可以增强肠道蠕动,促进食物的消化吸收,对于缓解胃肠不适非常有效。

浆水面对于缓解口渴有很好的效果。炎炎夏日,人们容易因为大量出汗而感到口渴。此时,喝上一碗凉爽的浆水面,不仅可以解渴,还能够滋润喉咙,缓解口干舌燥的感觉。

浆水面还具有降火的作用。天气炎热或者是食用辛辣食物之后,人体内的火气容易上升,导致口干舌燥、烦躁不安等症状。而浆水面中的淀粉可以起到消暑降火的作用,有助于舒缓身体不适。

浆水面也存在一些坏处。由于浆水面中含有较多的碳水化合物,过量食用可能导致体重增加,增加患肥胖症的风险。浆水面中的糖分较高,过多摄入糖分可能会引发血糖波动,增加患糖尿病的风险。

浆水面是一种口感香甜、具有多种功效与作用的中式饮品。适量饮用浆水面可以改善消化功能、缓解口渴、降火消暑等,但也要注意适量食用,避免过量摄入碳水化合物和糖分带来的不良影响。

浆水面的功效与作用,浆水面的好处与坏处

喝浆水有什么好处? 浆水的简介【异名】酸浆(《纲目》),酸浆水(《本经逢原》),米浆水(《中国医学大辞典》)。【来源】为用粟米加工,经发酵而成的白色浆液。【制法】取炊熟粟米,浸冷水中,待五、六日生白色泡沫时,滤出待用。【性味】甘酸,凉。 ①《嘉祐本草》:"味甘酸,微温,无毒。" ②《本草衍义补遗》:"味甘酸而性凉。"【浆水的功效与作用】调中和胃,化滞止渴。治呕哕,伤食泻痢,烦渴。浆水的用法用量:内服:冲水煎汤或煮粥。浆水的禁忌注意:《嘉祐本草》:"冰浆至冷,妇人怀妊,不可食之,食谱所忌也。"浆水的选方:①治霍乱:浆水稍醋味者,煎干姜屑呷之。夏月腹肚不调,煎呷之。(《兵部手集方》)②治手指肿:煎浆水和少盐热溃之,冷即易。(《孙真人食忌》) 豆浆水的含量是什么?给羊喝豆浆水有什么好处? 94fzqcyca49xps 浆水面喝了我有什么好处 价值八,安康浆水菜的主要价值安康浆水菜因其群众基础深厚和食用广泛等特点,它的主要价值体现在如下几个方面。1.研究安康饮食文化,饮食特点的价值。安康地域东接鄂豫,南临川蜀,北承关中,"东辣西酸,南甜北咸"的饮食特点都在这里交汇,各类饮食习惯都在这里找得到影子,但唯独安康的浆水菜巧纳各类口味于一体,并彰显安康人"三天不吃酸,走路打蹿蹿"的饮食主体特征。其意义在于揭开浆水菜的"谜团",可以找到解开安康饮食文化的钥匙。2.研究安康饮食结构的价值。饮食结构决定人的素质,安康人的"体形秀、面板好"必定与饮食有关。而浆水菜广泛的取材,尤其中国传统医学典籍中列举的有药性的芥、芹及山野菜中的车前草、小蓟、蒲公英、姑姑菜、马芽菜、刀刀菜、鹅肠子等直接进食又改变了饮食结构,对认识、评估安康的饮食特点有参考价值。3.对研究安康人的生存历史,生产历史,生活历史,文化历史有参考价值。4.有弘扬安康饮食文化的价值。安康以其特有的风俗习惯在陕西独树口碑,而安康的浆水菜随着到安康人流量的增大,它以其养在深闺人未知的面目与客人见面。各方人士评价良好。安康有识之士和有志弘扬安康饮食文化的企业家先后在西安、北京、武汉等地开办宾馆饭店,推出安康饮食文化,浆水在其中起到了引领特色的作用 喝枣水有什么好处 红枣味甘性温,具有以下作用1.健脾益胃:对于腹泻、食欲不振的人,多服用红枣可以达到增加食欲、止泻的功效2.补气养血:红枣能补养身体、滋润气血。对于贫血、乏力的人,长服用红枣有很好的效果。3.养血安神:对于心神不宁,夜间睡眠不佳有很好的疗效。用红枣泡水喝,有健脾益胃、补气养血、安神的效果。红枣性微偏温,每天泡几粒是不会上火的。 一般喝枣水可以保养身体足进身体更健康,用美容养颜延年益寿的作用,可以长期饮用,希望我的回答对你有帮助 喝水有什么好处 喝水有什么好处?重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,没有一定之规,早餐补水也要因人而异。消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。2、餐前补水最养胃吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于利用汤菜来调动食欲,润滑食道,为进餐做好准备。饭前补水也就有着同样的意义,进固体食物前,先小饮半杯(约100毫升),可以是室温的果汁、酸奶,也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗浓浓的开胃汤,都是很好的养胃之法。3、多喝看不见的水有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300--400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500--2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。4、记住利水食物所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物,如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分,能促进肾脏尿液的形成;还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维,能在肠道结合大量水分,增加粪便的重量;辛辣 *** 的成分能促进体表毛细血管的舒张,让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好,都是达到身体水分平衡的手段。5、畅饮与美容无关身体缺少水分,面板看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,面板很容易生小痘痘。虽说如此,单单补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限,不过现在很多新增维生素的饮料打出了美容牌,比如一种含乳饮料里面含有维生素B6,其产品声称“能令面板润滑细嫩”,而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。正统的营养学专著中并没有提到它的美容作用,好在摄入多些一没有危险,二还可以预防冠心病的发生,也算有益无害吧。6、水里的“杀机”经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物,如经较长时间放置(隔夜)水质会发生老化。现在各种家用水处理机也纷纷登场,类似曾风靡一时的矿泉壶,这样的装置存在后续维护的问题,就如同饮水机,可能成为饮用水二次污染的源头。7、喝运动饮料的学问剧烈运动前后不能补白水,也不能补高浓度的果汁,而应补运动饮料。运动饮料中应该含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性维生素,以补充运动中身体所失及所需。饮白水会造成血液稀释,排汗量剧增,进一步加重脱水。果汁中过高的糖浓度使果汁由胃排空的时间延长,造成运动中胃部不适。运动饮料中特殊设计的无机盐和糖的浓度会避免这些不良反应。运动饮料的温度也讲究,过高不利于降低体温散热,过凉会造成胃肠道痉挛,一般应口感清凉,温度在10左右。8、警惕酸味饮料各种果汁饮料多采用柠檬酸作味剂,柠檬酸食用过多,大量的有机酸骤然进入人体,当摄入量超过机体对酸的处理能力时,就会使体内的PH值不平衡,导致酸血症的产生,使人疲乏,困倦。特别是在盛夏,由于天气炎热,出汗较多,人体会损失大量的电解质,如钾、钠、氯等碱性成分,大量的酸味饮料更容易令体液呈酸性。在夏季不宜过多饮用新增有机酸的酸味饮料。9、甜饮料的陷阱如果口渴的时候首先想到的是饮料,可是相当危险的。可乐、雪碧、芬达的含糖量是11%,超过了西瓜、苹果、柑橘等很多种水果,一听350毫升的可乐所含的能量等同于一片面包、一个玉米或250克水果。各种果汁的含糖量与此相当,甚至还要更高于它。脉动、她/他、启用等看上去像水的维生素饮料也含有3%的糖分,如果喝上一大瓶(600毫升吧),对体重的影响相当可观。也的确听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。10、淡盐水的坏处淡盐水是指相当于生理浓度的盐水,每百毫升中含1克左右的盐分,它在日常生活中有几种用途:一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠;二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐,维持电解质的平衡;三、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌,减轻口咽部炎症造成的红肿。淡盐水不适合心脏功能不好,有高血压的人饮用,特别是在早晨,当血液粘稠度最高时,饮用淡盐水会加重口乾,促进血压升高。11、识破“花样”水纯净水,经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质,突出的是饮用的安全性,它是一种软水,许多人认为它不够营养,长期饮用不利健康,可是这种观点未被证实。矿泉水,是种自然资源,由地层深处开采出来,含有丰富的稀有矿物质,略呈碱性,应该更有利于健康,但是不排除有机物污染的可能。矿物质水,在纯净水中按照人体浓度比例新增矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水,标志著饮用水科技的新高度。12、爱运动更要会补水运动补水要掌握以下原则:1.不能渴时才补。因为感到口渴时,丢失的水分已达体重的2%。2.运动前、中、后都要补水。运动前2小时补250--500毫升;运动前即刻补150--250毫升;运动中每15--20分钟补120--240毫升;运动后按运动中体重的丢失量,体重每下降1千克需补1升。13、勤补水不明智身体处于稳定状态的时候,每天正常补水1000--2000亳升,让小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自觉或不自觉地大量饮水,这其中就有问题了。说明你的身体可能处于脱水状态,身处高温环境,大量排汗或大量进食盐分都可能千百万这种情况,那么补水是必要的;如果存在高血糖、垂体或肾脏功能异常的情况;或者处于感昌、发烧等感染性疾病中;又或者有泌尿系统炎症,甚至是一名高尿酸血症患者,那也可以主动大量饮水。而一个健康人在不感觉口渴的情况下饮水超过2000毫升/天就实在没有必要了,那只不过是一再考验自身的肾脏功能罢了。14、维生素C饮料多喝无益新上市的饮料中很多都含有维生素C,维生素C的益处自不必说,为了预防缺乏,每天人体需要补充60--100毫克。“酷儿”的维生素C含量为3--30毫克/100毫升,“脉动”为25--50毫克/100毫升,“她”是15毫克/100毫升,也就是说,饮用此类饮料一瓶获得的维生素C就能满足每天的需要量。如果你饮用2瓶、3瓶,甚至更多呢?会不会发生维生素C中毒的情况呢?好在维生素C的安全范围广,但是千万不要以为它是多多益善的,过量摄入能引起泌尿系统结石,渗透性腹泻以及大剂量维生素C依赖症。 喝梨水有什么好处 平喘止咳化痰 喝藕水有什么好处 你好,藕水能消食止泻,清热开胃,滋补养性,预防内出血,是妇人、老人、体弱多病者比较好的补品。意见建议:由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用。祝你身体健康。

浆水面的好处与坏处

浆水具有开胃止渴的效果,长期吃有什么副作用?

所谓浆水,就是用包菜或芹菜等蔬菜作原料,在沸水里烫过后,加酵母发酵而成,其中芹菜浆水为上品。 浆水还能调中引气,开胃止渴,解烦去睡,调理脏腑,利小便。吃浆水对人体是有一定好处的,浆水具有开胃止渴、调理脏腑的作用,而且还能够加快小便的排出,从而排出体内的毒素,浆水也就是用包菜或者芹菜等蔬菜作为原料,在沸水里烫过之后,加入酵母发酵而成,颜色是淡白色的,有点酸,直接放白糖就能够饮用。

浆水长期吃有毒作用吗?

浆水虽好吃但也不是多多益善,比如孕妇就不可多吃,浆水在发酵过程中会产生一些亚硝酸盐,多吃对生体健康不利。

另外浆水过酸对有胃溃疡的患者会加重溃疡对胃不好,浆水还有刮油脂的作用过多食用胃里会有些不适,要搭配些其他养胃小菜一起食用,还有刚发酵好的浆水要尽早食用不要泡太久如果发现浆水汤色变浑,有异味上面飘有白色就不能食用了,不然会吃坏肚子甚至食物中毒!所以说浆水好吃可不要贪吃哟!浆水这种发酵食物,吃多了,会影响人唾液的分泌,并可能因此而食欲减退。

浆水是酸性的,会中和人体内的碱性物质钙,大量消耗人体中的钙。人体内缺钙,孩子的话,就会影响个头发育,大人的话,可能导致骨质疏松。

浆水这种发酵的酸性食物,容易使人罹患各种化脓性疾病,如痤疮、疥肿、扁桃体炎症等等。

吃太多浆水,还会引起人的精神不稳定,导致睡眠质量变差等。今的大家越来越高度重视健康养生,因此要在日常饮食层面分外的留意,在确保口味的让人体尽可能的消化吸收营养成分,以确保人体的身心健康和长命。

油茶面的功效与作用

油茶面的功效与作用 油茶面的功效与作用,很多人都是比较喜欢油茶面的,油茶面,又名油炒面、炒面,是一种传统的特色小吃,主要是用小麦粉、食用油、白砂糖、果仁等食物配花生、芝麻等材料做成的,以下了解油茶面的功效与作用及相关资料。   油茶面的功效与作用1 油面茶的功效为促进消化,调理肠道,健脾开胃,补充能量,其次也能补充身体所需的膳食纤维以及维生素,起到保护肠胃,增进肠胃蠕动的好处,同时可增强身体免疫,驱寒保暖,长期食用有增强体质,改善便秘的作用。 油面茶,是东乡族人的一种冬令传统营养饮食。时至严冬季节,生活在西北高原上的东乡族人家,户户都要熬油面,滚油面茶。人们清晨出工,上班前,总要喝一大碗淳香可口的油面茶来增热量,驱严寒,补身子。 油茶面的功效与作用: 1、补益肝肾 油面茶具有丰富的营养物质,能促进智力发育,也能补益肝肾,提高肝肾功能,对人类的肝肾阴虚以及因肝肾阴虚导致的身体不适都有良好调理作用,其次能为身体代谢提供充足的营养。 2、增强免疫 油面茶能吸收丰富的高质量蛋白,它是构成人体免疫细胞的重要存在,这些物质被人体吸收后,能促进人体内免疫球蛋白合成,也能增强人体免疫系统功能,它会让人体自身免疫力明显提高。 3、健脾开胃 油面茶中富含膳食纤维,具有很好的调理肠道,改善便秘的作用。 它还有丰富膳食纤维和碳水化合物,还含有多种氨基酸与矿物质,人人们食用它后能补脾健胃,能增进肠胃蠕动,从而促进对食物的消化与吸收。 油茶面又名油炒面,通过翻炒制作而成,为中国特色传统小吃,其含有丰富的碳水化合物、纤维素、蛋白质和其他微量元素,具有增强营养、润肠通便、防脱发的功效。增强营养:油茶面主要材料为小麦粉,小麦粉含有丰富的碳水化合物、 蛋白质、纤维素和糖分,这类成分为人体所需营养物质,可为人体补充丰富营养。润肠通便:通常油茶面中含有果仁、芝麻、花生等食物,这类食物含有较多油脂成分,油脂可改善便秘。 促进粪便排除,起到润肠通便的目的。防脱发:油茶面所含生物素可缓解因身体虚弱、早衰等因素引起的脱发问题。   油茶面的功效与作用2 增强营养 油茶面的材料有小麦粉、花生、芝麻等,其成分中含有丰富的脂肪、碳水化合物、蛋白质、纤维素、糖分等人体所需的营养物质,进食油茶面的同时能为人体补充丰富的营养,适当食用是有益身体的。 润肠通便 油茶面中用到了很多果实类的食材,例如花生、果仁、芝麻等,这些物质中含有一定的油脂成分,油脂能帮助润滑肠道,促进粪便的排出,减少因大便干燥导致的排便费力现象,对便秘的人来说是种不错的食物。 美容养颜 芝麻和花生两者成分中均含有丰富的维生素E,维生素E能促进细胞分裂、延缓细胞衰老,合理食用可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,防止过氧化脂质对皮肤的`危害,从而起到抗衰老的作用。 防脱发 配料中用到的芝麻食物,其成分中所含的生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果是比较好的,另外药物性脱发、疾病引起的脱发,食用后也会有一定的改善。 主要好处是清热解毒,止渴消暑适宜人群:脾虚水肿,健脾益胃。主要成分是面粉、麻油、花生、红豆、绿豆,所以含有着丰富的营养价值,口感粘稠,受到很多人的喜爱。油茶面含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,可以满足人们身体的需求。因为是各种坚果,所以热量并不高,减肥的人吃油茶面不会增肥的。 油茶面有开水冲制成糊状,就可以味道一股浓郁的香味,可以根据自己的口味放入一些盐,或者加入一些放糖,味道很好,既可做早餐,又可作为下午茶,深受人们的喜欢。因为油茶面是有多种食材炒制而成,所以它的营养相当的丰富。 油茶面在北京小吃中,一般在下午售卖。有诗说:“午梦初醒热面茶,干姜麻酱总须加。” 喝面茶很讲究吃法,吃时不用筷、勺等餐具,而是一手端碗沿着碗边转圈喝,非老北京人恐怕无此吃法的。 油茶面里面黑米、面粉、五谷等元素,含有这些食物的油茶面到底含有什么功效,含有多少热量呢?炒面(粉)是用植物或者动物的油脂将小麦、糜子、青稞等面粉炒熟,这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌就可以食用。朝鲜战争时期,中国人民志愿军的战士在供给不足时吃的“一把炒面一把雪”指的是这种炒面。   油茶面的功效与作用3 含多种营养物质:油茶面的营养价值是非常高的,我们从油茶面的营养成分中就可以看出来,像丰富的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、胆固醇、多种维生素以及矿物质成分、硫胺素、核黄素、胡萝卜素等等都是包含在油茶面中的。 维护机体平衡:尤其是其中的维生素、脂肪和矿物质成分,可以有效并且充分的补充人体所需的各种能量,还可以保证身体各项机能所需的能量均衡。尤其是其中的亚油酸还可以有效的起到调节胆固醇的作用。 护肤润肤:大量的维生素成分,还可以起到保护皮肤的效果,尤其是可以阻碍各种有害光伤害到肌肤。帮助肌肤保持在白皙润泽的一个状态。同时这些维生素E,还具有可以养血额的功效,尤其是对于那些干燥、粗糙的皮肤恢复到细嫩光泽的一个状态。 增强脑力:而蛋白质中则是含有人体所需的丰富不饱和脂肪酸,这种脂肪酸在保护大脑,增强大脑各项机能上效果格外的明显。 护肝脏、改善疲劳:在油茶面中有着大量的黑芝麻、核桃仁一类的坚果类食品,我们都知道这类食品的营养价值也是很高的,不仅可以帮助提高白细胞含量,同时还会起到保护肝脏的作用,尤其是在经常处于疲劳的状态时,经常吃一些油茶面对于这些问题,可以起到明显的缓解作用。 乌发、养血:在油茶面中含量较多的也就是黑芝麻了,黑芝麻具有可以养血、乌发、补肾、益肝的功效,因此常吃油茶面的时候,这些效果都是有的。 医疗作用:另外还有一项成分明显的就是脂肪酸了,脂肪酸最主要的功效就是可以帮助前列腺炎,因此男性也很适合经常喝一些油茶面。同时专家表示,油茶面中一种泛酸成分也是较高的,这种泛酸具有明显可以缓解静止性心绞痛的作用,也对降压有着明显的效果。

浆水面对人有什么好处

价值八,安康浆水菜的主要价值安康浆水菜因其群众基础深厚和食用广泛等特点,它的主要价值体现在如下几个方面。

1.研究安康饮食文化,饮食特点的价值。安康地域东接鄂豫,南临川蜀,北承关中,"东辣西酸,南甜北咸"的饮食特点都在这里交汇,各类饮食习惯都在这里找得到影子,但唯独安康的浆水菜巧纳各类口味于一体,并彰显安康人"三天不吃酸,走路打蹿蹿"的饮食主体特征。其意义在于揭开浆水菜的"谜团",可以找到解开安康饮食文化的钥匙。

2.研究安康饮食结构的价值。饮食结构决定人的素质,安康人的"体形秀、皮肤好"必定与饮食有关。而浆水菜广泛的取材,尤其中国传统医学典籍中列举的有药性的芥、芹及山野菜中的车前草、小蓟、蒲公英、姑姑菜、马芽菜、刀刀菜、鹅肠子等直接进食又改变了饮食结构,对认识、评估安康的饮食特点有参考价值。

3.对研究安康人的生存历史,生产历史,生活历史,文化历史有参考价值。

4.有弘扬安康饮食文化的价值。安康以其特有的风俗习惯在陕西独树口碑,而安康的浆水菜随着到安康人流量的增大,它以其养在深闺人未知的面目与客人见面。各方人士评价良好。安康有识之士和有志弘扬安康饮食文化的企业家先后在西安、北京、武汉等地开办宾馆饭店,推出安康饮食文化,浆水在其中起到了引领特色的作用

浆水面最正宗的做法和配方

浆水是陕西关中地区以及甘肃省部分地区农家常见食物,尤其是在夏天,浆水菜有清凉去火的功效。老陕喜面食,无面不食指的就是面条。每天煮面必有剩汤,剩面汤中加入汆水芹菜,成就一道家家户户必吃之菜,美味又节约。浆水菜是自然发酵食物,不含任何人工添加剂,不含亚硝酸盐,符合现代养生理念,健康又营养。浆水面清爽可口,尤其在夏天开胃生津,但营养略显不足,所以配以牛肉、韭菜、辣椒等蔬菜予以弥补。陕西以浆水做菜方法颇多,以后会逐一介绍。材料

韭叶面条500克,西芹2根,浆水汤500克,普通面粉30克,水1500克,韭菜100克,酱牛肉250克 ,葱花、红干椒丝、盐、白糖、鸡精适量做法

【浆水的做法一】:

1、西芹去根洗净,用手折成三段(长短视家中容器大小而定),取一大小合适盆洗净,确保无油,将芹菜放入盆中。

2、面粉中加入水100克调成稀面糊。

3、剩余水放入无忧干净锅中烧开,关小火,取500克开水倒入芹菜盆中,汆烫芹菜;转大火,将稀面糊均匀倒入锅中快速搅拌成更稀的面汤,再次煮开后转小火煮2-3分钟后关火,自然冷却到室温。

4、取宽口带盖瓦罐(容量在1500ML以上)1个,清水洗净,再用开水烫洗,放入汆烫过的西芹、浆水汤、冷却的稀面糊,盖上盖子,3-5天即可食用。 【浆水的做法二】:

1、西芹去根洗净,用手折成三段(长短视家中容器大小而定),取一大小合适盆洗净,确保无油,将芹菜放入盆中。

2、将家中下面剩下的面汤(确保无油干净)冷却至室温。

3、取宽口带盖瓦罐(容量在1500ML以上)1个,清水洗净,再用开水烫洗,放入汆烫过的西芹、冷却的面汤,盖上盖子,3-5天即可食用。 【浆水面的做法】:

1、酱牛肉切片装盘。

2、韭菜切寸断,大火翻炒,装盘。

3、浆水汤头:

A、用干净筷子捞出浆水中的芹菜,横切成小碎粒。

B、用干净勺子舀出大约1000ML的原汁浆水汤,瓦罐内要留足够的浆水引子供下次使用。

C、炒锅放油,放入葱花、红干椒丝炸香,放入芹菜以及浆水原汁,大火烧开,加盐、白糖、鸡精,关火。

4、汤锅置火上,加水烧开,下面条煮熟捞出盛碗内,浇上浆水汤头,酱牛肉、炒韭菜佐食。

关于“浆水面的功效与作用,浆水面的好处与坏处”的具体内容,今天就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。